Da mụn và vai trò của dưỡng ẩm
Mụn là tình trạng viêm ở nang lông và tuyến bã nhờn. Da mụn thường bóng dầu, nên nhiều người nghĩ da đã đủ ẩm. Dầu và nước là hai thứ khác nhau: da có thể vừa nhiều dầu vừa thiếu nước.
Bỏ dưỡng ẩm thì điều gì xảy ra
- Da thiếu nước kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn, lỗ chân lông càng dễ bít.
- Hàng rào bảo vệ da yếu đi, da dễ kích ứng và viêm hơn.
- Thuốc trị mụn thường làm khô và bong da. Không dưỡng ẩm, bạn khó theo hết liệu trình vì da rát và căng.
Những lỗi thường gặp
- Bỏ hẳn dưỡng ẩm vì sợ mụn.
- Chọn sản phẩm quá đặc, chứa dầu khoáng hoặc hương liệu mạnh.
- Thoa quá nhiều lớp, da bí và nổi mụn ẩn.
- Thoa lên da chưa làm sạch, khiến bã nhờn và bụi bị giữ lại.
Chọn sản phẩm thế nào
Thành phần nên có
- Hyaluronic Acid: giữ nước cho lớp trên của da.
- Glycerin: hút và giữ ẩm, kết cấu nhẹ.
- Ceramide: củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm mất nước.
- Niacinamide: giảm viêm, hỗ trợ làm mờ thâm sau mụn.
- Panthenol: làm dịu da đang kích ứng.
Thành phần nên tránh khi da đang có mụn
- Cồn khô ở nồng độ cao: làm da mất nước và rát.
- Hương liệu mạnh: dễ gây kích ứng trên da đang viêm.
- Dầu khoáng đặc và lanolin: dễ gây bít tắc ở da dầu.
Một số sản phẩm thường được dùng cho da mụn
- Obagi Professional-C Serum: có các nồng độ vitamin C 10%, 15% và 20%. Nồng độ thấp cho da khô và dễ kích ứng, nồng độ cao cho da dầu và lỗ chân lông to.
- Obagi Kinetin Rejuvenating+ Serum: kết cấu mỏng, làm dịu da sau tổn thương do mụn.
- Obagi Daily Hydro-Drops: chứa niacinamide, cấp ẩm và hỗ trợ làm mờ thâm.
- Kem dưỡng ẩm CeraVe: chứa ceramide, niacinamide và hyaluronic acid, phục hồi hàng rào bảo vệ da.
- Kem dưỡng ẩm La Roche-Posay: thành phần dịu nhẹ, phù hợp da nhạy cảm.
Đây là những sản phẩm phổ biến, không phải chỉ định dành riêng cho bạn. Bạn nên mang sản phẩm đang dùng theo khi đi khám. Bác sĩ xem thành phần và nói ngay cái nào nên giữ, cái nào nên dừng trong lúc điều trị.
Thứ tự các bước
- Làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sáng và tối.
- Toner không cồn, nếu bạn có dùng.
- Thuốc hoặc serum đặc trị theo chỉ định của bác sĩ.
- Dưỡng ẩm, một lớp mỏng đủ dịu da.
- Buổi sáng thêm kem chống nắng.
Thoa dưỡng ẩm khi da còn hơi ẩm sau khi rửa mặt, sản phẩm sẽ dễ thấm hơn. Nếu da bắt đầu châm, rát hay đỏ nhiều, bạn giảm tần suất thuốc đặc trị và trao đổi với bác sĩ, không tự đổi liên tục nhiều sản phẩm.
Điều cần nhớ
Dưỡng ẩm không trị mụn, nhưng giúp da chịu được liệu trình điều trị và hạn chế kích ứng. Việc mụn có hết hay không phụ thuộc vào chỉ định của bác sĩ cho đúng loại mụn và mức độ tổn thương của bạn.
Kết quả điều trị tùy thuộc tình trạng da và cơ địa mỗi người.
Nội dung bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho thăm khám và chỉ định trực tiếp của bác sĩ.